埋線減肥通常選取足三里、中脘、天樞、關(guān)元、豐隆等穴位。這些穴位通過調(diào)節(jié)胃腸功能、促進代謝發(fā)揮作用,需由專業(yè)醫(yī)師操作。
位于小腿外側(cè),犢鼻下3寸,屬足陽明胃經(jīng)。刺激該穴位可增強脾胃運化功能,減少脂肪堆積,改善腹脹便秘。操作時需避開脛骨前肌肌腱,埋線深度約1-1.5寸。
位于上腹部前正中線,臍上4寸處,屬任脈。調(diào)節(jié)胃腑氣機,抑制食欲亢進,緩解胃脘脹滿。埋線時注意避開腹白線,采用斜刺法進針。
臍旁2寸雙側(cè)對稱分布,屬足陽明胃經(jīng)。雙向調(diào)節(jié)腸道功能,既能改善便秘又可緩解腹瀉。操作時需確認無腸管粘連,垂直進針0.8-1寸。
臍下3寸前正中線,屬任脈。溫補下焦元氣,促進水液代謝,改善虛胖體質(zhì)。孕婦禁用,埋線深度不超過1.2寸。
外踝尖上8寸,脛骨前嵴外兩橫指,屬足陽明胃經(jīng)?;奠顫褚?,針對痰濕型肥胖效果顯著。進針時需避開腓淺神經(jīng)。
埋線減肥后24小時內(nèi)避免沾水,一周內(nèi)忌食辛辣刺激食物,適當進行快走、游泳等有氧運動。若出現(xiàn)局部紅腫熱痛需及時復診,兩次治療間隔不少于2周。治療期間需配合低脂高纖維飲食,保證每日飲水量2000毫升以上,長期久坐者建議每小時起身活動5分鐘。
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