夫妻長期避孕可選擇避孕套、短效避孕藥、宮內節(jié)育器、皮下埋植劑、輸精管結扎術等方法。不同避孕方式的效果、適用人群及注意事項存在差異，建議根據個體需求在醫(yī)生指導下選擇。
1、避孕套
避孕套屬于物理屏障避孕法，正確使用避孕成功率較高，同時能降低性傳播疾病感染風險。使用前需檢查包裝完整性，避免指甲或尖銳物品劃破。對乳膠過敏者可選擇聚氨酯材質避孕套。避孕套需全程佩戴，射精后及時取出防止滑脫。
2、短效避孕藥
短效避孕藥通過調節(jié)激素水平抑制排卵，需每日定時服用。常見藥物如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等，適合月經規(guī)律的健康女性。用藥期間可能出現乳房脹痛、點滴出血等反應，吸煙者、高血壓患者及血栓高風險人群禁用。
3、宮內節(jié)育器
宮內節(jié)育器分為含銅型和激素型，由醫(yī)生植入子宮內長期避孕。含銅節(jié)育器可維持5-10年，可能加重經期不適。左炔諾孕酮宮內緩釋系統(tǒng)能減少月經量，適合子宮腺肌癥患者。放置后需定期復查位置，防止脫落或嵌頓。
4、皮下埋植劑
皮下埋植劑是將孕激素緩釋裝置植入上臂皮下，避孕效果可持續(xù)3-5年。主要副作用為月經模式改變，如經量減少或閉經。植入和取出均需專業(yè)操作，不適合肝病、乳腺癌病史者使用。
5、輸精管結扎術
輸精管結扎術通過阻斷精子通路實現永久避孕，適合無生育需求的男性。術后需3個月精液檢查確認無精子，期間仍需避孕。該手術不影響性功能，但復通手術成功率有限，需慎重選擇。
選擇避孕方式需綜合考慮避孕效果、使用便利性、副作用及可逆性等因素。避孕套適合臨時或偶發(fā)性生活，激素類方法需評估健康狀況，宮內節(jié)育器和皮下埋植劑適合中長期避孕，絕育手術則適用于無生育需求者。無論選擇何種方式，均建議夫妻共同協商，并定期進行健康體檢。使用過程中如出現異常出血、持續(xù)腹痛或過敏反應，應及時就醫(yī)調整方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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