手關節(jié)炎的治療方法主要有生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等。手關節(jié)炎可能與關節(jié)勞損、免疫異常、感染等因素有關，通常表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。
1、生活干預
減少手部關節(jié)的過度使用，避免提重物或重復性動作。注意手部保暖，寒冷可能加重關節(jié)疼痛。適當進行手部功能鍛煉，如握拳、伸展手指等動作，有助于維持關節(jié)活動度。體重超標者需控制體重，減輕關節(jié)負擔。
2、物理治療
采用熱敷或冷敷緩解關節(jié)疼痛和腫脹，急性期適合冷敷，慢性期適合熱敷。超聲波治療可促進局部血液循環(huán)，緩解炎癥。經皮電神經刺激通過電流刺激減輕疼痛感。水療利用水的浮力進行低阻力運動，適合關節(jié)活動受限者。
3、藥物治療
非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛和炎癥。關節(jié)軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于延緩關節(jié)退化。嚴重者可關節(jié)腔注射糖皮質激素如醋酸潑尼松龍注射液。生物制劑如阿達木單抗注射液適用于類風濕性關節(jié)炎。
4、手術治療
關節(jié)鏡手術可清理關節(jié)腔內增生組織和游離體。關節(jié)融合術將病變關節(jié)固定以緩解疼痛，但會喪失活動功能。人工關節(jié)置換術適用于嚴重關節(jié)破壞者，能恢復部分關節(jié)功能。術后需配合康復訓練恢復手部功能。
5、中醫(yī)調理
針灸選取合谷、外關等穴位疏通經絡氣血。推拿按摩可松解局部肌肉緊張，改善血液循環(huán)。中藥熏洗使用桂枝、紅花等藥材溫經通絡。內服中藥如獨活寄生湯加減具有祛風除濕功效。需在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行。
手關節(jié)炎患者日常應保持均衡飲食，適量補充富含優(yōu)質蛋白和維生素的食物，如魚類、蛋類、西藍花等。避免高嘌呤飲食以防痛風性關節(jié)炎加重。戒煙限酒有助于減輕炎癥反應。規(guī)律作息和適度運動可增強體質，但需避免手部過度勞累。天氣變化時注意手部保暖，使用護具保護關節(jié)。定期復查監(jiān)測病情進展，及時調整治療方案。保持樂觀心態(tài)，積極配合治療有助于病情控制。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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