大生化檢查發(fā)現(xiàn)葡萄糖高通常需要通過(guò)生活方式干預(yù)和醫(yī)療手段控制血糖水平。
大生化檢查中葡萄糖升高可能與胰島素分泌不足、胰島素抵抗、飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、應(yīng)激狀態(tài)等因素有關(guān)。改善血糖水平可采取調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、減輕體重、監(jiān)測(cè)血糖、藥物治療等措施。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)需減少精制碳水化合物和添加糖攝入,增加膳食纖維豐富的全谷物、蔬菜水果比例。增加運(yùn)動(dòng)量建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等。減輕體重對(duì)超重者尤為重要,體重下降5-10%即可顯著改善血糖。定期監(jiān)測(cè)血糖有助于了解控制效果,可選用血糖儀進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)。當(dāng)生活方式干預(yù)效果不佳時(shí),醫(yī)生可能會(huì)建議使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片、阿卡波糖片等口服降糖藥,或胰島素注射液等注射制劑。
建議定期復(fù)查血糖指標(biāo),建立規(guī)律的飲食運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,避免熬夜和過(guò)度疲勞。注意觀察有無(wú)多飲多尿、乏力等血糖升高癥狀,出現(xiàn)明顯不適時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)??刂蒲切枰L(zhǎng)期堅(jiān)持健康生活方式,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥,切勿自行調(diào)整藥物劑量。
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