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夏季中暑應(yīng)該如何急救

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夏季中暑急救可通過(guò)脫離高溫環(huán)境、快速降溫、補(bǔ)充液體、藥物輔助、監(jiān)測(cè)生命體征等方式處理。中暑通常由高溫暴露、體液丟失、體溫調(diào)節(jié)失衡等原因引起。

1、脫離高溫環(huán)境

立即將患者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處,避免陽(yáng)光直射。解開(kāi)或脫去多余衣物,保持周?chē)諝饬魍āH粼诿荛]空間需打開(kāi)門(mén)窗或使用風(fēng)扇加速空氣流動(dòng)。

2、快速降溫

用冷水擦拭全身,重點(diǎn)敷于頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)。可用冰袋包裹毛巾冷敷,避免皮膚凍傷。條件允許時(shí)可使用空調(diào)降低環(huán)境溫度至26攝氏度以下。

3、補(bǔ)充液體

清醒者少量多次飲用含鹽分的清涼飲料,如淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料。避免一次性大量飲水,每小時(shí)補(bǔ)液量不超過(guò)1000毫升。意識(shí)模糊者禁止強(qiáng)行喂水以防誤吸。

4、藥物輔助

可遵醫(yī)囑使用藿香正氣口服液緩解頭暈嘔吐,或口服補(bǔ)液鹽散糾正電解質(zhì)紊亂。高熱者可臨時(shí)外用退熱貼,禁用阿司匹林等可能加重脫水的藥物。

5、監(jiān)測(cè)生命體征

每10分鐘測(cè)量體溫直至降至38攝氏度以下。觀察意識(shí)狀態(tài)、呼吸頻率及皮膚濕度,若出現(xiàn)抽搐、昏迷或體溫持續(xù)超過(guò)40攝氏度需立即送醫(yī)。

預(yù)防中暑需避免高溫時(shí)段外出,外出時(shí)佩戴遮陽(yáng)帽并使用防曬霜,穿著寬松透氣的淺色衣物。每日飲水不少于2000毫升,適量補(bǔ)充含鉀鈉的水果如香蕉、橙子。長(zhǎng)期戶外工作者應(yīng)每2小時(shí)在陰涼處休息15分鐘,出現(xiàn)頭暈、乏力等先兆癥狀時(shí)即刻停止活動(dòng)。家中可常備十滴水、仁丹等防暑藥品,但不可替代醫(yī)療處置。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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