老是感覺腰疼可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、泌尿系統(tǒng)疾病、婦科疾病等因素有關(guān)。腰疼主要表現(xiàn)為腰部持續(xù)性或間歇性疼痛，可能伴隨活動受限、下肢麻木等癥狀。
1、腰肌勞損
腰肌勞損通常由長期保持不良姿勢、過度勞累等因素引起，主要表現(xiàn)為腰部酸痛、脹痛，活動后可能加重。建議避免久坐久站，適當進行腰部拉伸運動，熱敷有助于緩解癥狀。
2、腰椎間盤突出
腰椎間盤突出可能與椎間盤退變、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部疼痛、下肢放射痛、麻木等癥狀。急性期需臥床休息，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物。
3、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松通常由鈣質(zhì)流失、年齡增長等因素引起，主要表現(xiàn)為腰背部疼痛、身高變矮、易骨折等癥狀。建議適當補充鈣劑和維生素D，多曬太陽，避免劇烈運動。
4、泌尿系統(tǒng)疾病
泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎炎等疾病可能引起腰部疼痛，通常伴隨尿頻、尿急、血尿等癥狀。建議多喝水，避免高嘌呤飲食，可遵醫(yī)囑使用排石顆粒、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、頭孢克肟分散片等藥物。
5、婦科疾病
盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病可能引起腰部酸痛，通常伴隨下腹部墜脹、月經(jīng)異常等癥狀。建議避免勞累，注意會陰衛(wèi)生，可遵醫(yī)囑使用婦科千金片、甲硝唑片、頭孢呋辛酯片等藥物。
老是感覺腰疼時應注意休息，避免提重物或劇烈運動，保持正確坐姿和站姿。飲食上可適當增加牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物，避免辛辣刺激性食物。若腰疼持續(xù)不緩解或伴隨其他嚴重癥狀，建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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