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吃壞肚子嘔吐肚子特別難受怎么辦

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吃壞肚子嘔吐肚子特別難受可通過調(diào)整飲食、補充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑使用藥物、及時就醫(yī)等方式治療。吃壞肚子通常由飲食不潔、食物過敏、胃腸炎、食物中毒腸易激綜合征等原因引起。

1、調(diào)整飲食

嘔吐后需暫停進(jìn)食4-6小時,待胃腸功能恢復(fù)后可少量飲用溫開水或淡鹽水。癥狀緩解后選擇清淡易消化的食物,如米湯、白粥、軟面條等,避免油膩、辛辣、生冷食物。若存在乳糖不耐受或食物過敏史,需回避相關(guān)致敏食物。

2、補充水分

頻繁嘔吐可能導(dǎo)致脫水,需少量多次補充口服補液鹽或淡糖鹽水,每次飲用50-100毫升,間隔10-15分鐘。觀察尿液顏色,若呈深黃色提示需加強補水。兒童或老年人可選用低滲口服補液溶液,避免一次性大量飲水刺激嘔吐反射。

3、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋裹毛巾敷于臍周,每次15-20分鐘可緩解腸痙攣。注意避免直接接觸皮膚導(dǎo)致燙傷,熱敷后配合順時針輕柔按摩促進(jìn)腸蠕動。若出現(xiàn)腹痛加劇或發(fā)熱應(yīng)立即停止熱敷。

4、使用藥物

細(xì)菌性胃腸炎可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等。嘔吐嚴(yán)重時短期應(yīng)用多潘立酮片,但不可與抗膽堿藥同服。過敏因素導(dǎo)致的癥狀需聯(lián)合氯雷他定片,妊娠期患者用藥前需咨詢醫(yī)生。

5、及時就醫(yī)

若嘔吐物帶血、持續(xù)腹痛超過24小時、出現(xiàn)意識模糊或尿量明顯減少,需立即急診處理。嬰幼兒、孕婦及伴有慢性病患者出現(xiàn)噴射狀嘔吐或高熱時,應(yīng)檢測血常規(guī)及糞便常規(guī),排除霍亂弧菌、沙門氏菌等病原體感染。

恢復(fù)期保持飲食溫度適宜,避免進(jìn)食未徹底加熱的隔夜飯菜。注意餐具消毒,處理生熟食的刀具砧板需分開使用。日??蛇m當(dāng)補充復(fù)合益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群,但需與抗生素間隔2小時服用。若反復(fù)出現(xiàn)餐后嘔吐或體重下降,建議進(jìn)行胃鏡及幽門螺桿菌檢測。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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