取卵后肚子脹痛可通過臥床休息、熱敷腹部、適量飲水、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。取卵后肚子脹痛通常由卵巢過度刺激、盆腔積液、術(shù)后炎癥、胃腸功能紊亂、激素水平波動等原因引起。
取卵后應(yīng)避免劇烈活動,建議臥床休息1-2天,保持平臥位有助于減輕腹部壓力。休息時可在腰背部墊軟枕,采取半臥位姿勢。避免突然起身或彎腰動作,防止加重腹部不適。
用40℃左右的熱毛巾或熱水袋敷于下腹部,每次15-20分鐘,每日2-3次。熱敷能促進局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。注意溫度不宜過高,避免燙傷皮膚。熱敷后可用手掌順時針輕揉腹部。
每日飲水量保持在1500-2000毫升,少量多次飲用。可適當飲用淡鹽水或口服補液鹽,幫助維持電解質(zhì)平衡。避免一次性大量飲水,防止加重腹脹。觀察排尿情況,如出現(xiàn)尿量明顯減少需及時就醫(yī)。
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米粥、面條、蒸蛋等。增加高蛋白食物攝入,如魚肉、雞胸肉、豆腐等。避免食用產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等。少食多餐,每餐進食量控制在平時的一半左右。
若疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等止痛藥。存在感染風險時可使用頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。腹脹嚴重時可能需要使用枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動力藥。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
取卵后應(yīng)注意保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰1-2次,避免盆浴。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,減少局部摩擦。術(shù)后2周內(nèi)禁止性生活及盆浴。如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈腹痛、陰道大量出血等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。定期復(fù)查B超觀察卵巢恢復(fù)情況,一般術(shù)后1個月需返院復(fù)查。保持良好心態(tài),避免過度焦慮,可通過聽音樂、閱讀等方式轉(zhuǎn)移注意力。術(shù)后1個月內(nèi)避免提重物及劇烈運動,可進行散步等輕度活動。
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