取卵后肚子脹氣可通過熱敷腹部、適量活動(dòng)、調(diào)整飲食、補(bǔ)充電解質(zhì)、藥物治療等方式緩解。取卵后腹脹通常由卵巢過度刺激、術(shù)后胃腸功能紊亂、腹水積聚、飲食不當(dāng)、藥物反應(yīng)等原因引起。
用40℃左右熱毛巾敷于下腹部,每次15-20分鐘,每日2-3次。熱敷能促進(jìn)盆腔血液循環(huán),幫助緩解卵巢充血狀態(tài),減輕腹腔脹氣感。注意避免溫度過高導(dǎo)致皮膚燙傷,子宮內(nèi)膜異位癥患者慎用。
術(shù)后24小時(shí)后可進(jìn)行慢走等輕度活動(dòng),每次10-15分鐘,每日2-3次。適度運(yùn)動(dòng)能刺激腸蠕動(dòng),預(yù)防腸粘連,但需避免跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng)。臥床時(shí)建議每2小時(shí)翻身一次,采取半臥位有助于腹腔積液引流。
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米湯、藕粉、蒸蛋等,少量多餐。增加冬瓜、絲瓜等利水食材,限制豆類、薯類等產(chǎn)氣食物。每日飲水量控制在1500-2000ml,可分6-8次飲用,避免一次大量飲水加重腹脹。
飲用含鈉、鉀的電解質(zhì)溶液或運(yùn)動(dòng)飲料,每日500-1000ml。取卵后體液流失可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,適當(dāng)補(bǔ)充能維持滲透壓平衡,改善腸壁水腫。合并高血壓患者需監(jiān)測(cè)血鈉濃度。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枸櫞酸莫沙必利片促進(jìn)胃腸動(dòng)力,雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群,螺內(nèi)酯片幫助利尿。嚴(yán)重腹脹伴呼吸困難需及時(shí)就醫(yī),必要時(shí)行腹腔穿刺引流。
取卵后應(yīng)保持會(huì)陰清潔,每日用溫水清洗2次,穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲。術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活,避免增加感染風(fēng)險(xiǎn)。監(jiān)測(cè)每日體重變化,若3天內(nèi)體重增加超過2kg或腹脹持續(xù)加重,需立即返院檢查。保持規(guī)律作息,保證7-8小時(shí)睡眠,避免焦慮情緒影響恢復(fù)。建議術(shù)后1個(gè)月復(fù)查超聲評(píng)估卵巢恢復(fù)情況。
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