取卵后肚子脹氣可通過熱敷腹部、適量活動(dòng)、調(diào)整飲食、藥物治療及就醫(yī)檢查等方式緩解。取卵后腹脹可能與卵巢過度刺激、胃腸功能紊亂、術(shù)后炎癥反應(yīng)、激素水平波動(dòng)或腹腔積液等因素有關(guān)。
使用40℃左右的熱毛巾敷于下腹部,每次15-20分鐘,每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),幫助緩解卵巢充血和腸道痙攣。注意避免溫度過高導(dǎo)致皮膚燙傷,熱敷后需保持腹部保暖。
術(shù)后24小時(shí)后可進(jìn)行慢走等輕度活動(dòng),每次10-15分鐘,每日2次。適度運(yùn)動(dòng)能刺激腸蠕動(dòng),預(yù)防腸粘連,但需避免跑跳、彎腰等劇烈動(dòng)作。臥床時(shí)建議每2小時(shí)翻身一次,采取半臥位有助于減輕腹腔壓力。
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米湯、藕粉、蒸蛋等,少量多餐。避免豆類、薯類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物,限制高脂肪、高纖維攝入。每日飲水量控制在1500-2000ml,可適量飲用薄荷茶或陳皮水幫助排氣。
若脹氣持續(xù)不緩解,可遵醫(yī)囑使用西甲硅油乳劑消泡促排氣,或口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群。出現(xiàn)明顯疼痛時(shí)可短期服用顛茄片緩解平滑肌痙攣,但須排除卵巢扭轉(zhuǎn)等急腹癥后方可用藥。
若腹脹伴隨呼吸困難、尿量減少或持續(xù)加重,需立即就醫(yī)排除卵巢過度刺激綜合征。超聲檢查可評(píng)估卵巢大小和腹腔積液情況,血常規(guī)能判斷是否存在感染。中重度OHSS可能需住院進(jìn)行白蛋白輸注或腹腔穿刺引流。
取卵后應(yīng)保持每日測(cè)量腹圍和體重,記錄液體出入量。睡眠時(shí)抬高床頭30度,穿著寬松衣物避免腹部受壓。兩周內(nèi)禁止性生活及盆浴,避免增加腹壓的動(dòng)作。如出現(xiàn)惡心嘔吐、下肢水腫或陰道出血增多等癥狀需及時(shí)返院復(fù)查,術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查超聲評(píng)估卵巢恢復(fù)情況。
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