手抻著筋了通過適當(dāng)休息、進(jìn)行冷敷、進(jìn)行熱敷、物理緩解、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。藥物應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
1、適當(dāng)休息：出現(xiàn)癥狀之后，患者應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)休息，避免過度用力，能夠讓身體得到恢復(fù)，緩解不適。
2、進(jìn)行冷敷：在最開始出現(xiàn)疼痛后，可以對患處進(jìn)行冷敷，能夠緩解出現(xiàn)的癥狀，有利于緩解癥狀。
3、進(jìn)行熱敷：在緩解疼痛之后，應(yīng)當(dāng)對局部進(jìn)行熱敷，可以促進(jìn)血液循環(huán)，對緩解癥狀有利。
4、物理緩解：患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行按摩、針灸等方式，能夠緩解出現(xiàn)的不適感，有利于緩解癥狀。
5、藥物治療：若是癥狀比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑使用紅花油、舒筋活血片、活血止痛膠囊等藥物進(jìn)行緩解，有利于恢復(fù)健康。
日常生活中應(yīng)清淡飲食，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動。若出現(xiàn)身體不適，應(yīng)早日前往醫(yī)院，進(jìn)行檢查和治療，以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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