痛風(fēng)腫痛發(fā)作時(shí)通常建議冷敷,急性期冷敷可緩解疼痛和腫脹,慢性期或炎癥消退后可嘗試熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)關(guān)節(jié)局部會(huì)出現(xiàn)紅腫熱痛,冷敷能夠收縮血管減少炎性物質(zhì)滲出,降低神經(jīng)末梢敏感度從而減輕疼痛感。使用冰袋或冷毛巾包裹患處每次15-20分鐘,間隔1-2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行,注意避免凍傷皮膚。冷敷期間需抬高患肢減少關(guān)節(jié)負(fù)重,同時(shí)嚴(yán)格限制高嘌呤食物攝入如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。
當(dāng)關(guān)節(jié)紅腫消退進(jìn)入慢性期時(shí),熱敷可幫助改善局部血液循環(huán)加速尿酸結(jié)晶溶解。采用40℃左右溫?zé)崦硗夥?,每?-3次配合適度關(guān)節(jié)活動(dòng)。但若局部仍存在明顯紅腫或皮溫升高時(shí)禁止熱敷,否則可能加重炎癥反應(yīng)。無(wú)論冷敷或熱敷都不能替代藥物治療,需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、秋水仙堿片等。
痛風(fēng)患者日常應(yīng)保持每日2000毫升以上飲水量促進(jìn)尿酸排泄,避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷。定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平,急性期過(guò)后可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用別嘌醇片、非布司他片等降尿酸藥物。若關(guān)節(jié)腫痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī),排除感染性關(guān)節(jié)炎等并發(fā)癥。
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