孩子得了肺炎后飲食需注意清淡易消化、保證營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、適量補(bǔ)充水分、少食多餐。肺炎可能導(dǎo)致消化功能減弱，合理飲食有助于恢復(fù)。
1、清淡易消化
肺炎患兒胃腸功能較弱，建議選擇粥類、軟面條、蒸蛋等易消化食物。避免油炸、燒烤等油膩食物加重胃腸負(fù)擔(dān)?？蓪⑹卟饲兴橹鬆€，肉類剁成泥狀便于吸收。
2、營養(yǎng)均衡
需要保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、雞肉、豆腐等。適當(dāng)增加維生素A、C含量高的食物如胡蘿卜、西藍(lán)花、獼猴桃，有助于呼吸道黏膜修復(fù)。奶制品選擇低脂牛奶或酸奶，避免過量導(dǎo)致痰液粘稠。
3、避免刺激性食物
忌食辛辣、過冷、過熱食物，如辣椒、冰飲、燙食等，這些可能刺激呼吸道加重咳嗽。含糖量高的零食、巧克力等可能滋生痰液，也應(yīng)限制食用。
4、補(bǔ)充水分
每日飲水量應(yīng)比平時增加，可飲用溫開水、淡蜂蜜水、梨汁等。充足水分能稀釋痰液，促進(jìn)排痰。但需避免一次大量飲水，應(yīng)分次少量飲用。
5、少食多餐
將每日飲食分為5-6餐，每餐食量減少。這樣既能保證營養(yǎng)供給，又不會給消化系統(tǒng)造成過大壓力。餐后可適當(dāng)活動促進(jìn)消化，但避免劇烈運(yùn)動。
除飲食調(diào)理外，家長需保持患兒居住環(huán)境通風(fēng)良好，濕度適宜。遵醫(yī)囑按時服藥，觀察體溫和呼吸狀況?；謴?fù)期可適當(dāng)進(jìn)行溫和活動，但需避免去人群密集場所。若出現(xiàn)食欲持續(xù)不振、呼吸急促等情況應(yīng)及時復(fù)診。注意餐具消毒，培養(yǎng)飯前洗手習(xí)慣，防止交叉感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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