膝關節(jié)積水可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、穿刺抽液、關節(jié)鏡手術等方式治療。膝關節(jié)積水通常由外傷、關節(jié)炎、感染、痛風、滑膜炎等原因引起。
1、休息制動
急性期需減少關節(jié)活動，避免負重行走，必要時使用拐杖或支具固定。長期制動可能導致肌肉萎縮，建議在醫(yī)生指導下進行適度康復訓練。
2、冷敷熱敷
急性腫脹期可用冰袋冷敷10-15分鐘緩解炎癥，48小時后改為熱敷促進積液吸收。注意避免凍傷或燙傷，每日重復進行2-3次。
3、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片消除炎癥，硫酸氨基葡萄糖膠囊修復軟骨，地奧司明片改善微循環(huán)。感染性積液需聯(lián)用頭孢克肟分散片等抗生素。
4、穿刺抽液
對于大量積液影響關節(jié)活動者，醫(yī)生會在無菌操作下抽取積液并注射醋酸潑尼松龍注射液，術后需加壓包扎防止再滲出。
5、關節(jié)鏡手術
反復發(fā)作的頑固性積液可能需關節(jié)鏡下清理滑膜，術中可同時處理半月板損傷等病變。術后需配合康復鍛煉恢復關節(jié)功能。
日常應控制體重減輕關節(jié)負荷，避免爬山、爬樓梯等動作，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，可適量食用牛奶、西藍花、三文魚等。天氣寒冷時注意膝關節(jié)保暖，睡眠時可在膝下墊軟枕保持微屈姿勢。若出現(xiàn)關節(jié)紅腫熱痛加重或發(fā)熱癥狀，應及時復查排除感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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