糖尿病的診斷指標(biāo)主要有空腹血糖、餐后2小時血糖、糖化血紅蛋白、隨機血糖和口服葡萄糖耐量試驗。這些指標(biāo)可單獨或聯(lián)合用于糖尿病的篩查、診斷和病情監(jiān)測。
1、空腹血糖
空腹血糖是指禁食8小時后的靜脈血漿葡萄糖值。正常值應(yīng)低于6.1毫摩爾每升，當(dāng)空腹血糖在6.1-7.0毫摩爾每升之間為糖耐量受損，超過7.0毫摩爾每升需考慮糖尿病可能。檢測前應(yīng)避免劇烈運動和情緒波動，保持正常作息?？崭寡菣z測簡便易行，是糖尿病篩查的常用指標(biāo)。
2、餐后2小時血糖
餐后2小時血糖反映進食后血糖調(diào)節(jié)能力，正常值應(yīng)低于7.8毫摩爾每升。當(dāng)餐后2小時血糖在7.8-11.1毫摩爾每升之間為糖耐量異常，超過11.1毫摩爾每升提示糖尿病。檢測時需從進食第一口開始計時，保持正常飲食量。餐后血糖能更早發(fā)現(xiàn)糖代謝異常，對糖尿病前期診斷尤為重要。
3、糖化血紅蛋白
糖化血紅蛋白反映近2-3個月平均血糖水平，正常值應(yīng)低于6.5%。該指標(biāo)不受短期飲食和運動影響，能客觀評估長期血糖控制情況。檢測時無須空腹，但貧血患者可能出現(xiàn)假性降低。糖化血紅蛋白是糖尿病治療達標(biāo)的重要參考指標(biāo)，建議每3-6個月檢測一次。
4、隨機血糖
隨機血糖指任意時間點的靜脈血漿葡萄糖值，超過11.1毫摩爾每升并伴有典型癥狀可診斷糖尿病。該指標(biāo)適用于急診或突發(fā)癥狀時的快速篩查，但不能作為確診依據(jù)。檢測前應(yīng)避免高糖飲食和劇烈運動，異常結(jié)果需進一步做空腹血糖或糖耐量試驗確認。
5、口服葡萄糖耐量試驗
口服葡萄糖耐量試驗是診斷糖尿病的金標(biāo)準，需空腹口服75克葡萄糖后檢測2小時血糖值。2小時血糖超過11.1毫摩爾每升可確診糖尿病。試驗前3天需保持正常飲食和活動量，試驗期間禁止吸煙和劇烈活動。該試驗?zāi)軠蚀_評估胰島功能，但操作較復(fù)雜，多用于疑似病例的確診。
糖尿病患者應(yīng)定期監(jiān)測上述指標(biāo)，根據(jù)醫(yī)生建議制定個性化檢測方案。日常需保持規(guī)律作息和均衡飲食，控制總熱量攝入，增加全谷物和蔬菜水果比例，限制精制糖和飽和脂肪。適量進行有氧運動，維持合理體重。嚴格遵醫(yī)囑用藥，不可自行調(diào)整劑量。出現(xiàn)多飲多尿、體重下降等異常癥狀應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。家屬應(yīng)協(xié)助患者建立健康生活方式，共同預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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