歸脾丸是一種常用的中成藥,具有健脾益氣、養(yǎng)血安神的功效,通常建議飯后服用,但睡前服用一次一般也是可行的。建議患者先咨詢醫(yī)生的建議再進行服藥。
歸脾丸主要成分有黨參、白術(shù)、茯苓、黃芪、甘草、茯苓等,具有健脾益氣、養(yǎng)血安神的作用。一般可適用于心脾兩虛引起的失眠多夢、食欲缺乏、乏力等。一般建議飯后30分鐘至1小時服用,因為在飯后或睡前服用可有效降低胃腸道不適的風(fēng)險。如果患者在睡前1小時沒有進食夜宵,服用一次也可行,歸脾丸的安神作用有助于改善睡眠質(zhì)量。具體建議患者按說明書或醫(yī)生建議服用,有感冒發(fā)熱、實熱證者應(yīng)該慎用。
建議患者保證充足睡眠,避免熬夜。通過適當(dāng)?shù)?a href="http://www.zcefdi.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉來改善睡眠質(zhì)量,如散步、瑜伽、爬坡等,促進身體恢復(fù)。
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