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抑郁癥如何與焦慮癥相鑒別

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抑郁癥焦慮癥的鑒別主要依據(jù)核心癥狀差異、病程特點(diǎn)及軀體表現(xiàn),需結(jié)合專業(yè)心理評估工具。兩者均可出現(xiàn)情緒低落、睡眠障礙等重疊癥狀,但抑郁癥以持續(xù)心境低落為主,焦慮癥以過度擔(dān)憂和軀體性焦慮為特征。

抑郁癥的核心表現(xiàn)為持續(xù)至少兩周的情感低落、興趣減退或快感缺失,常伴隨自我評價(jià)過低、無價(jià)值感或罪惡感,可能出現(xiàn)反復(fù)的自殺意念。典型癥狀包括晨重夜輕的情緒波動、精神運(yùn)動性遲滯或激越、明顯的體重變化及注意力下降。部分患者會伴有非特異性軀體癥狀如慢性疼痛或胃腸不適,但無明確的器質(zhì)性病因。

焦慮癥的核心特征是對未來事件過度不可控的擔(dān)憂,伴隨明顯的自主神經(jīng)功能亢進(jìn)癥狀。急性發(fā)作時(shí)可出現(xiàn)心悸、出汗、震顫等軀體化表現(xiàn),慢性狀態(tài)下存在肌肉緊張、坐立不安等運(yùn)動性不安。廣泛性焦慮障礙的病程通常超過6個(gè)月,驚恐障礙則以突發(fā)性心悸、窒息感為特點(diǎn),患者常伴有對再次發(fā)作的預(yù)期性焦慮。與抑郁癥不同,焦慮癥患者通常保留對愉悅事件的反應(yīng)能力。

建議出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)及時(shí)至精神心理科就診,通過漢密爾頓抑郁量表、焦慮量表等標(biāo)準(zhǔn)化評估工具輔助診斷。日常可記錄情緒變化規(guī)律、觸發(fā)事件及軀體癥狀,避免酒精或咖啡因攝入,保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動。診斷明確前不建議自行使用抗抑郁或抗焦慮藥物,需專業(yè)醫(yī)生根據(jù)癥狀特征、病程及社會功能損害程度進(jìn)行綜合判斷,部分共病患者可能需要聯(lián)合心理治療與藥物治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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