毛冬青含有多種有益的生物活性成分，常用于治療肝腎陰虛、身體虛弱、自汗盜汗等癥狀。不建議長期喝毛冬青。具體分析如下：
毛冬青中的一些成分含有毒性，如果長期大量食用，會對肝臟、腎臟等器官造成一定的傷害。因此，對于胃腸道敏感，肝腎功能不好的人，或者孕婦等人群，建議少量食用或者避免食用。毛冬青屬于溫熱性質(zhì)，容易產(chǎn)生內(nèi)熱的感覺，長期食用容易引起口干、口渴等不適。同時也不能長期使用。毛冬青含有許多有效成分，但長期食用是否具有積極的保健作用仍缺乏系統(tǒng)的研究，因此，長期食用需要慎重，特別是大量食用。
總而言之，長期食用毛冬青需要注意其毒性和對人體內(nèi)部環(huán)境的影響。為了避免潛在的不良影響，建議適量食用，并咨詢醫(yī)生或中藥師的意見。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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如何減掉肚子和腰部脂肪
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