胰島素是由胰島β細胞分泌的蛋白質(zhì)激素，主要生理作用是調(diào)節(jié)糖類、脂肪和蛋白質(zhì)代謝，維持血糖穩(wěn)態(tài)。
1、促進糖代謝
胰島素能促進全身組織攝取和利用葡萄糖。通過增加細胞膜葡萄糖轉(zhuǎn)運蛋白數(shù)量，加速葡萄糖向細胞內(nèi)轉(zhuǎn)運。在肝臟中促進糖原合成并抑制糖異生，在肌肉組織中促進糖原儲存，使血糖濃度降低。該作用缺陷可導(dǎo)致糖尿病典型的高血糖癥狀。
2、調(diào)節(jié)脂肪代謝
胰島素抑制脂肪分解，減少游離脂肪酸釋放。促進脂肪組織攝取葡萄糖合成甘油三酯，增強脂蛋白脂肪酶活性使血中乳糜微粒和極低密度脂蛋白清除加速。長期胰島素不足時會出現(xiàn)脂代謝紊亂，表現(xiàn)為高脂血癥和酮癥傾向。
3、影響蛋白代謝
胰島素促進氨基酸進入細胞，增加核糖體翻譯效率，抑制蛋白質(zhì)分解。特別在肌肉組織中能顯著減少支鏈氨基酸分解，這種合成代謝作用對兒童生長發(fā)育和創(chuàng)傷修復(fù)尤為重要。胰島素缺乏會導(dǎo)致負氮平衡和肌肉消耗。
4、調(diào)節(jié)電解質(zhì)
胰島素可激活細胞膜鈉鉀泵，促進鉀離子向細胞內(nèi)轉(zhuǎn)移，這種作用與葡萄糖代謝無關(guān)。臨床上使用胰島素治療高鉀血癥，但需注意可能引發(fā)的低鉀血癥風(fēng)險。同時能促進鎂離子細胞內(nèi)轉(zhuǎn)移，影響多種酶活性。
5、其他生理效應(yīng)
胰島素具有促進細胞增殖分化作用，尤其對成纖維細胞和血管平滑肌細胞。能調(diào)節(jié)下丘腦食欲中樞，抑制食欲。近年研究發(fā)現(xiàn)其可通過血腦屏障影響認知功能，與阿爾茨海默病發(fā)病機制存在關(guān)聯(lián)。
保持規(guī)律飲食和適度運動有助于維持胰島素敏感性。建議控制精制碳水化合物攝入，增加全谷物和膳食纖維，避免久坐行為。肥胖人群需通過減重改善胰島素抵抗，糖尿病患者應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范使用胰島素制劑，定期監(jiān)測血糖和糖化血紅蛋白水平。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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