榴蓮殼雞湯是用榴蓮殼和雞肉燉的湯。榴蓮殼雞湯具有補(bǔ)充蛋白質(zhì)、補(bǔ)充礦物質(zhì)、強(qiáng)身健體、補(bǔ)腎益氣、增強(qiáng)免疫力的功效。
1、補(bǔ)充蛋白質(zhì):榴蓮殼雞湯中的雞肉含有大量蛋白質(zhì),適量食用可以在一定程度上補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì),有利于人體肌肉健康。
2、補(bǔ)充礦物質(zhì):榴蓮殼雞湯中含有豐富的礦物質(zhì),不管是喝湯還是吃肉,對(duì)身體都有補(bǔ)充礦物質(zhì)的作用,可以更好地維持人體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
3、強(qiáng)身健體:榴蓮殼和雞肉、雞湯中含有豐富的滋補(bǔ)成分,可以補(bǔ)虛壯體,使久病體弱的人群的身體更加強(qiáng)壯,身體能夠更快康復(fù)。
4、補(bǔ)腎益氣:榴蓮殼可以活血散寒、健脾益氣。雞肉可以溫中補(bǔ)脾、益氣養(yǎng)血。榴蓮殼雞湯可以清補(bǔ)益氣、滋潤養(yǎng)陰,從而調(diào)理氣血。
5、增強(qiáng)免疫力:榴蓮殼雞湯中除蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)外,還有豐富的水分、維生素等其他營養(yǎng)成分,每天適量吃榴蓮殼雞湯有利于增強(qiáng)身體免疫力。
日常生活中,可以多吃新鮮的水果,如獼猴桃、蘋果等,有利于身體健康。
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