兒童雙腿疼痛可能由生長痛、運(yùn)動(dòng)損傷、維生素D缺乏、滑膜炎、幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。建議家長觀察疼痛特點(diǎn)，及時(shí)就醫(yī)排查病因。
1、生長痛
生長痛多見于3-12歲兒童，表現(xiàn)為夜間下肢間歇性隱痛，與骨骼快速生長時(shí)肌肉牽拉有關(guān)?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，無須特殊治療。家長需注意避免孩子白天過度運(yùn)動(dòng)。
2、運(yùn)動(dòng)損傷
劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致肌肉拉傷或軟組織挫傷，疼痛多集中于特定部位，伴隨腫脹或淤青。急性期需冷敷制動(dòng)，48小時(shí)后熱敷促進(jìn)恢復(fù)。若持續(xù)疼痛需排除骨折。
3、維生素D缺乏
長期維生素D攝入不足可能引發(fā)骨軟化，表現(xiàn)為行走時(shí)下肢鈍痛、易疲勞。可通過血清25-羥維生素D檢測確診，需遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑，同時(shí)增加日曬。
4、滑膜炎
病毒感染后可能誘發(fā)暫時(shí)性髖關(guān)節(jié)滑膜炎，表現(xiàn)為跛行、膝關(guān)節(jié)牽涉痛。超聲檢查可見關(guān)節(jié)積液，通常休息1-2周自愈。若發(fā)熱需排除化膿性關(guān)節(jié)炎。
5、幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎
自身免疫性疾病可導(dǎo)致對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛、晨僵，需通過抗CCP抗體等檢查確診。治療需使用甲氨蝶呤片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物控制炎癥，家長需定期隨訪評(píng)估。
家長應(yīng)記錄孩子疼痛發(fā)作時(shí)間、部位及伴隨癥狀，避免自行使用止痛藥。日常保證均衡飲食，適量補(bǔ)充牛奶、雞蛋等富含鈣質(zhì)食物，控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。若疼痛持續(xù)超過1周、伴隨發(fā)熱或關(guān)節(jié)腫脹，需及時(shí)至兒科或風(fēng)濕免疫科就診，必要時(shí)進(jìn)行X線、血液學(xué)等檢查明確診斷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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