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腱鞘炎慢慢會(huì)自己好嗎

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腱鞘炎能否自愈需根據(jù)病情嚴(yán)重程度判斷,輕微腱鞘炎可能自行緩解,嚴(yán)重腱鞘炎通常需要醫(yī)療干預(yù)。

腱鞘炎是肌腱周圍鞘膜的炎癥反應(yīng),早期癥狀較輕時(shí),通過(guò)減少患處活動(dòng)、局部熱敷或冷敷等措施,炎癥可能逐漸消退。部分患者因過(guò)度使用手指或手腕誘發(fā)腱鞘炎,停止重復(fù)性動(dòng)作后癥狀會(huì)自行改善。但若炎癥持續(xù)存在或反復(fù)發(fā)作,可能導(dǎo)致鞘膜增厚、肌腱粘連,此時(shí)自愈概率較低。長(zhǎng)期未治療的慢性腱鞘炎可能發(fā)展為狹窄性腱鞘炎,出現(xiàn)彈響指或腕關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。

急性化膿性腱鞘炎或伴隨劇烈疼痛、紅腫發(fā)熱的情況,必須及時(shí)就醫(yī)處理。糖尿病患者、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者等特殊人群的腱鞘炎自愈能力更差。鞘內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素或手術(shù)松解是嚴(yán)重病例的常見(jiàn)治療方式。日常避免長(zhǎng)時(shí)間握持手機(jī)、鼠標(biāo)等物品有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。

腱鞘炎患者應(yīng)避免重復(fù)性手部動(dòng)作,工作時(shí)可佩戴護(hù)具分散壓力,休息時(shí)將患肢抬高促進(jìn)血液循環(huán)。建議用溫水浸泡雙手每日兩次,每次15分鐘,水中可加入少許食鹽幫助消炎。若出現(xiàn)晨僵、關(guān)節(jié)卡頓或持續(xù)疼痛超過(guò)兩周,須至骨科或手外科就診?;謴?fù)期可進(jìn)行輕柔的手指伸展運(yùn)動(dòng),如用橡皮筋做抗阻訓(xùn)練,但需注意動(dòng)作幅度以避免二次損傷。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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