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手突然干是怎么回事

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手突然干可能由環(huán)境干燥、頻繁接觸刺激物、皮膚屏障受損、維生素缺乏、皮膚病等原因引起,可通過加強保濕、減少刺激、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

1、環(huán)境干燥

秋冬季節(jié)空氣濕度低或長期處于空調(diào)房內(nèi),會導(dǎo)致皮膚水分蒸發(fā)過快。表現(xiàn)為手掌脫屑、緊繃感,無紅腫瘙癢。建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度,洗手后及時涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的護(hù)手霜。

2、接觸刺激物

頻繁接觸洗滌劑、消毒液等化學(xué)物質(zhì)會破壞皮脂膜。常見于家庭主婦、醫(yī)護(hù)人員,伴隨指尖皸裂。操作時應(yīng)戴橡膠手套隔離,晚間可用凡士林厚敷修復(fù)。

3、皮膚屏障受損

過度清潔或物理摩擦導(dǎo)致角質(zhì)層損傷,可能出現(xiàn)細(xì)小紅疹。需改用弱酸性洗手液,避免使用磨砂膏,必要時短期使用重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)修復(fù)。

4、維生素缺乏

長期偏食可能缺乏維生素A、B族或必需脂肪酸,表現(xiàn)為干燥伴毛囊角化。可適量增加深海魚、堅果、深色蔬菜攝入,嚴(yán)重者可短期服用維生素AD軟膠囊。

5、皮膚病

手部濕疹或掌跖角化癥等疾病會導(dǎo)致頑固性干燥脫皮,可能伴隨瘙癢、裂口。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹵米松乳膏、他克莫司軟膏等藥物,避免自行抓撓加重癥狀。

日常需注意避免用過熱的水洗手,每日保濕護(hù)理不少于3次。若持續(xù)干燥超過兩周或出現(xiàn)滲液、化膿,應(yīng)及時到皮膚科就診排查特異性皮炎等疾病。冬季可佩戴棉質(zhì)手套減少外界刺激,飲食中適當(dāng)增加亞麻籽油、牛油果等富含不飽和脂肪酸的食物。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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