腳后跟長水泡可通過保持清潔、避免摩擦、局部消毒、外用藥物、就醫(yī)處理等方式改善。腳后跟長水泡可能與摩擦刺激、真菌感染、濕疹、接觸性皮炎、汗皰疹等因素有關。
每日用溫水清洗患處,避免使用刺激性肥皂。清洗后輕柔擦干水分,防止潮濕環(huán)境滋生細菌。穿透氣性好的棉襪,每日更換清洗。
選擇寬松舒適的鞋子,減少腳后跟與鞋面的摩擦。運動時可使用硅膠護跟貼或厚棉襪進行保護。避免長時間行走或站立。
未破潰的水泡可用碘伏溶液消毒,每日2-3次。已破潰的水泡需先清除滲液,再用無菌紗布覆蓋。禁用針具自行挑破水泡。
真菌感染可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或酮康唑乳膏。濕疹或皮炎可短期使用氫化可的松乳膏。汗皰疹可涂抹尿素軟膏。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。
若水泡持續(xù)增大、流膿或伴隨發(fā)熱,需及時就醫(yī)。糖尿病患者出現足部水泡必須立即就診。醫(yī)生可能進行膿液培養(yǎng)或開具口服抗真菌藥物。
日常需保持足部干燥,避免赤腳行走。選擇透氣網面鞋和吸濕排汗襪,運動后及時更換鞋襪。飲食上減少辛辣刺激食物攝入,適量補充維生素B族。若水泡反復發(fā)作,建議進行血糖檢測和真菌鏡檢排查潛在疾病。出現皮膚潰爛、劇烈疼痛或發(fā)熱癥狀時禁止自行用藥,須立即就醫(yī)。
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
763次瀏覽 2024-01-05
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
274次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
291次瀏覽
219次瀏覽
294次瀏覽
282次瀏覽
263次瀏覽