老土蜂一般是指中華蜜蜂的工蜂，其蜂產(chǎn)品主要有蜂蜜、蜂花粉、蜂膠、蜂王漿等，具有補充營養(yǎng)、促進消化、輔助抗氧化等功效。
1、蜂蜜
蜂蜜含有葡萄糖、果糖等糖類物質(zhì)，以及少量維生素、礦物質(zhì)等成分，適量食用可為人體提供能量。蜂蜜中的有機酸和酶類物質(zhì)有助于促進胃腸蠕動，改善消化不良。建議用溫水沖服，避免高溫破壞營養(yǎng)成分。
2、蜂花粉
蜂花粉富含蛋白質(zhì)、氨基酸及多種微量元素，有助于增強體質(zhì)。對花粉過敏者應(yīng)謹慎食用，可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、呼吸困難等過敏反應(yīng)。儲存時需密封防潮，避免營養(yǎng)成分流失。
3、蜂膠
蜂膠含黃酮類化合物，具有輔助抗菌作用，可用于口腔潰瘍等淺表炎癥的輔助護理。使用時需注意純度，劣質(zhì)蜂膠可能含有重金屬殘留。糖尿病患者應(yīng)控制攝入量。
4、蜂王漿
蜂王漿含乙酰膽堿等活性物質(zhì)，可能幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能。青少年發(fā)育期、更年期人群可適量食用，但需避免與辛辣食物同食。需冷藏保存以防變質(zhì)。
5、蜂蠟
蜂蠟多用于外用藥膏基質(zhì)，具有潤膚保濕作用。皮膚破損處禁用，可能引起接觸性皮炎。工業(yè)用蜂蠟不可食用，購買時需區(qū)分藥用與工業(yè)用等級。
食用蜂產(chǎn)品需注意來源安全性，避免采集污染環(huán)境中的蜂產(chǎn)品。慢性病患者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，過敏體質(zhì)者需進行皮試。建議選擇正規(guī)渠道購買經(jīng)過檢測的產(chǎn)品，開封后注意密封保存，出現(xiàn)結(jié)晶屬正?，F(xiàn)象不影響食用。日?？纱钆錅厮蛎姘秤?，避免與蔥、韭菜等辛熱食物同食。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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