宮腔鏡檢查術(shù)后需注意預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食、避免劇烈活動及定期復(fù)查。術(shù)后護(hù)理直接影響恢復(fù)效果,需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
宮腔鏡檢查術(shù)后24小時內(nèi)需保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰,避免盆浴或游泳。使用一次性護(hù)理墊,及時更換衛(wèi)生巾。術(shù)后陰道出血量通常少于月經(jīng)量,持續(xù)時間不超過7天。若出血量突然增多、顏色鮮紅或伴有血塊,需立即就醫(yī)。術(shù)后飲食宜清淡,選擇高蛋白食物如魚肉、雞蛋,搭配新鮮蔬菜水果。避免辛辣刺激食物及生冷飲品。術(shù)后1周內(nèi)禁止提重物、跑步或進(jìn)行腹部用力動作,2周內(nèi)禁止性生活。術(shù)后1個月需返院復(fù)查超聲,評估子宮內(nèi)膜恢復(fù)情況。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常分泌物,應(yīng)提前就診。
術(shù)后恢復(fù)期間建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,保持作息規(guī)律,每日睡眠不少于7小時??蛇M(jìn)行散步等低強度活動促進(jìn)血液循環(huán),但需控制步速和時間。注意保暖避免受涼,尤其避免腹部接觸冷水。術(shù)后心理疏導(dǎo)同樣重要,家屬應(yīng)給予情緒支持,緩解患者焦慮。若需服用抗生素或止血藥物,須嚴(yán)格按醫(yī)囑完成療程,不可自行增減藥量。術(shù)后3個月內(nèi)建議避孕,待子宮內(nèi)膜完全修復(fù)后再考慮妊娠計劃。
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