腳指甲長到肉里通常稱為嵌甲，可通過修剪指甲、溫水泡腳、使用抗生素軟膏、局部消毒、手術矯正等方式治療。嵌甲可能與指甲修剪不當、鞋子過緊、外傷、真菌感染、遺傳等因素有關。
1、修剪指甲
將指甲修剪成平直形狀，避免圓弧形修剪。修剪時不要剪得過短，保留指甲前端超出甲床邊緣1-2毫米。使用專用指甲剪，從指甲一側向另一側平直修剪，避免在角落處留下尖銳邊緣。修剪后可用指甲銼將邊緣磨平。
2、溫水泡腳
每日用40-45℃溫水浸泡患足15-20分鐘，水中可加入少量食鹽或無刺激性的消毒液。浸泡能軟化指甲和周圍皮膚，減輕炎癥和疼痛。泡腳后用干凈毛巾擦干，保持足部干燥。該方法適合早期輕度嵌甲患者。
3、使用抗生素軟膏
當出現(xiàn)紅腫、滲液等感染癥狀時，可遵醫(yī)囑外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或復方多粘菌素B軟膏。涂抹前需清潔患處，將藥膏均勻覆蓋炎癥區(qū)域，每日2-3次。用藥期間觀察癥狀變化，若3天無改善需就醫(yī)。
4、局部消毒
對已形成肉芽組織的嵌甲，可用碘伏或聚維酮碘溶液消毒。用棉簽蘸取消毒液，從甲溝邊緣向中心螺旋式擦拭，清除分泌物。消毒后覆蓋無菌敷料，避免繼發(fā)感染。嚴重化膿者需由醫(yī)生進行引流處理。
5、手術矯正
反復發(fā)作或嚴重嵌甲需行部分甲板切除術或甲母質破壞術。手術在局麻下切除嵌入軟組織的甲板，對反復發(fā)作病例會破壞部分甲母質以防復發(fā)。術后需定期換藥，穿寬松鞋襪，避免劇烈運動。完全恢復需2-4周。
預防嵌甲復發(fā)需注意正確修剪指甲，選擇前端寬松的鞋子，避免長時間站立或劇烈運動。保持足部清潔干燥，定期檢查指甲生長情況。糖尿病患者更需重視足部護理，發(fā)現(xiàn)早期嵌甲癥狀及時處理。若家庭護理無效或出現(xiàn)明顯感染征象，應盡早就醫(yī)接受專業(yè)治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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