剖腹產(chǎn)后可通過調(diào)整飲食、適度活動(dòng)、腹部按摩、藥物治療、溫水坐浴等方式促進(jìn)排便。產(chǎn)后排便困難可能與麻醉影響、胃腸功能抑制、傷口疼痛、飲食結(jié)構(gòu)改變、心理壓力等因素有關(guān)。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,推薦食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物,每日飲水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激及油膩食物,少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
術(shù)后24小時(shí)后可在床上翻身活動(dòng),48小時(shí)后根據(jù)恢復(fù)情況逐步下床行走。輕柔的抬腿、翻身等動(dòng)作能刺激腸蠕動(dòng),但需避免腹部用力動(dòng)作以防傷口裂開。
順時(shí)針環(huán)形按摩臍周區(qū)域,每次10-15分鐘,每日2-3次。按摩力度需輕柔,避開手術(shù)切口部位。可配合熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán),加速腸道功能恢復(fù)。
若保守治療無效,可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露或麻仁軟膠囊等緩瀉劑。禁用刺激性瀉藥,哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)。
38-40℃溫水坐浴10-15分鐘能放松肛門括約肌,緩解排便疼痛感。坐浴后配合提肛運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌力量,每日2-3次為宜。
剖腹產(chǎn)后的排便管理需綜合多方面措施,初期以流質(zhì)及半流質(zhì)飲食為主,逐步過渡到普通飲食。保持規(guī)律作息,避免久臥,如出現(xiàn)持續(xù)3天未排便、腹脹加劇或便血等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。哺乳期媽媽需注意藥物安全性,所有治療方案均應(yīng)與產(chǎn)科醫(yī)生充分溝通后實(shí)施。
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