糖尿病主要表現(xiàn)為多飲、多食、多尿、體重下降等癥狀，可通過生活方式干預(yù)、口服降糖藥、胰島素治療等方式控制。糖尿病通常由胰島素分泌不足或作用障礙引起，長期血糖控制不佳可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變、腎病等并發(fā)癥。
1、多飲多尿
患者因血糖升高導(dǎo)致滲透性利尿，排尿次數(shù)和尿量明顯增加，繼而引發(fā)口渴。典型表現(xiàn)為每日飲水量超過3000毫升，夜間頻繁起夜。建議每日監(jiān)測血糖，避免含糖飲料，優(yōu)先選擇白開水或無糖茶飲。
2、食欲亢進(jìn)
盡管進(jìn)食量增加，但葡萄糖無法被有效利用，患者常伴有饑餓感。部分人會(huì)出現(xiàn)餐前心慌、手抖等低血糖反應(yīng)?？勺襻t(yī)囑使用二甲雙胍片、格列美脲片等藥物調(diào)節(jié)糖代謝，同時(shí)增加膳食纖維攝入延緩糖分吸收。
3、體重下降
因胰島素缺乏導(dǎo)致脂肪和蛋白質(zhì)分解加速，1型糖尿病患者可能在1-3個(gè)月內(nèi)體重減輕5-10公斤。需配合營養(yǎng)師制定個(gè)性化飲食方案，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋等。
4、視力模糊
高血糖可引起晶狀體滲透壓改變，導(dǎo)致暫時(shí)性屈光不正。若長期未控制可能發(fā)展為糖尿病視網(wǎng)膜病變。建議每半年進(jìn)行眼底檢查，必要時(shí)使用羥苯磺酸鈣膠囊改善微循環(huán)。
5、皮膚感染
血糖升高會(huì)削弱免疫功能，常見皮膚反復(fù)癤腫、真菌感染或傷口難以愈合?？赏庥媚チ_星軟膏預(yù)防細(xì)菌感染，同時(shí)保持皮膚清潔干燥，避免抓撓。
糖尿病患者需長期堅(jiān)持血糖監(jiān)測與飲食管理，每日主食量控制在200-300克，優(yōu)先選擇糙米、燕麥等低升糖指數(shù)食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，避免空腹運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查，出現(xiàn)手腳麻木、泡沫尿等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。注意足部護(hù)理，選擇透氣鞋襪，每日檢查有無破損。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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