山白菊具有清熱解毒、平肝明目、祛風除濕等功效，常用于風熱感冒、目赤腫痛、風濕痹痛等癥狀的輔助治療。山白菊的主要作用包括緩解炎癥、調節(jié)免疫、抗氧化等，其有效成分如黃酮類、揮發(fā)油等對多種疾病有潛在改善作用。
1、清熱解毒
山白菊的清熱解毒功效與其含有的綠原酸、木犀草素等成分有關，可抑制細菌和病毒活性，對風熱感冒引起的咽喉腫痛、發(fā)熱頭痛有緩解作用。臨床常與金銀花、連翹配伍使用，但需注意脾胃虛寒者慎用。
2、平肝明目
山白菊中的菊苣酸和維生素A前體物質能改善眼部微循環(huán)，適用于肝火上炎導致的目赤澀痛、視物模糊?？膳湮闆Q明子、枸杞子增強效果，長期用眼過度人群可適量代茶飲。
3、祛風除濕
山白菊的揮發(fā)油成分具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，對風濕性關節(jié)炎引起的關節(jié)腫脹、屈伸不利有改善效果。常與羌活、獨活同用，外敷時可配合艾葉水煎熏洗患處。
4、調節(jié)免疫
山白菊多糖能激活巨噬細胞和T淋巴細胞，增強機體抗病能力。適合免疫力低下導致的反復呼吸道感染，建議在秋冬季節(jié)預防性使用，但自身免疫性疾病患者禁用。
5、抗氧化
山白菊總黃酮可清除自由基，延緩細胞衰老，對紫外線損傷的皮膚有修復作用?？芍瞥擅婺せ蚺c玫瑰花配伍泡茶，需避開生理期及妊娠期使用。
使用山白菊時建議選擇干燥無霉變的花序，煎煮時間不宜超過15分鐘以免有效成分流失。體質過敏者初次服用應小劑量測試，出現(xiàn)皮疹、腹瀉需停用。慢性病患者使用前應咨詢中醫(yī)師，避免與抗凝藥物同服。日?？纱钆滢曹尤省④蜍叩人幨惩词巢脑鰪娬{理效果，但不可替代正規(guī)醫(yī)療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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