人流后子宮一般需要30-45天恢復正常,具體恢復時間與個人體質、術后護理等因素有關。
人工流產后子宮內膜的修復需要一定周期。術后1-2周內陰道出血會逐漸停止,此時子宮內膜開始再生。15-20天時多數人卵巢功能恢復并出現排卵,但子宮內膜厚度仍較薄。30天左右子宮內膜基本完成功能層重建,達到接近正常厚度。完全恢復需要45天左右,此時子宮大小、位置及內分泌水平趨于穩(wěn)定。術后7天內應避免體力勞動,14天內禁止盆浴和性生活,30天內需定期復查超聲。恢復期間出現持續(xù)腹痛、發(fā)熱或異常出血需及時就診。
建議術后保持會陰清潔,每日更換內衣褲。飲食上多攝入瘦肉、動物肝臟等含鐵食物,搭配新鮮蔬菜水果補充維生素。注意觀察月經復潮情況,首次月經可能推遲或量多,后續(xù)周期會逐漸規(guī)律。術后半年內需落實可靠避孕措施,避免短期內重復妊娠影響子宮健康。
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