避免寶寶肚子脹氣可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、控制進(jìn)食速度、腹部按摩、選擇合適奶嘴、保持正確姿勢等方法實(shí)現(xiàn)。
少量多次喂養(yǎng)有助于減少寶寶吞入空氣的概率。每次喂奶量不宜過多,間隔2-3小時(shí)為宜。母乳喂養(yǎng)時(shí)需確保寶寶含接正確,避免吸入過多空氣。配方奶喂養(yǎng)應(yīng)按標(biāo)準(zhǔn)比例沖泡,避免過濃或過稀。
使用防脹氣奶瓶能有效減緩流速。喂奶時(shí)保持奶瓶傾斜角度為30-45度,使奶液充滿奶嘴。若寶寶吸吮過急,可暫停喂奶并輕拍背部。避免在寶寶劇烈哭鬧時(shí)立即喂奶。
順時(shí)針按摩寶寶腹部能促進(jìn)腸蠕動(dòng)。按摩前將雙手搓熱,以肚臍為中心畫圈,力度輕柔??稍趦纱挝鼓讨g或洗澡后進(jìn)行。配合屈腿運(yùn)動(dòng)效果更佳,即輕輕握住寶寶雙腿做蹬自行車動(dòng)作。
根據(jù)月齡選擇對(duì)應(yīng)流速的奶嘴。新生兒建議使用S號(hào)慢流量奶嘴,3個(gè)月后可視情況更換為M號(hào)。奶嘴孔過大易導(dǎo)致嗆奶,過小會(huì)使寶寶費(fèi)力吸吮而吸入空氣。定期檢查奶嘴是否破損變形。
喂奶后豎抱寶寶15-20分鐘,頭部靠于成人肩部,手掌呈空心狀輕拍背部。睡覺時(shí)可將嬰兒床頭部墊高15度。避免讓寶寶平躺喝奶,這容易使空氣滯留胃腸道。清醒時(shí)多讓寶寶俯臥玩耍。
日常需注意觀察寶寶排便情況,如出現(xiàn)持續(xù)哭鬧、嘔吐、血便等異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。哺乳期母親應(yīng)避免食用易產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等。保持寶寶腹部保暖,可使用嬰兒專用暖水袋,溫度不超過40度。定期做被動(dòng)操幫助胃腸蠕動(dòng),若脹氣頻繁發(fā)作可咨詢醫(yī)生是否需補(bǔ)充益生菌制劑。
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