胃痛胃脹反酸燒心惡心嘔吐可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用抑酸藥物、促胃腸動(dòng)力藥、就醫(yī)檢查等方式緩解。這些癥狀通常由飲食不當(dāng)、胃食管反流、胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌感染等原因引起。
避免辛辣刺激、油膩、過(guò)酸或過(guò)甜食物,選擇清淡易消化的米粥、面條等。少食多餐,進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽。戒除煙酒,減少咖啡、濃茶攝入。適當(dāng)飲用溫開(kāi)水或生姜水緩解惡心感。
用40℃左右熱水袋敷于上腹部,每次15-20分鐘。熱敷可放松胃腸平滑肌,改善局部血液循環(huán),緩解痙攣性疼痛和脹氣。注意避免燙傷,糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制溫度。
奧美拉唑腸溶膠囊可抑制胃酸分泌,適用于反酸燒心癥狀。鋁碳酸鎂咀嚼片能中和胃酸并保護(hù)黏膜。雷尼替丁膠囊通過(guò)阻斷H2受體減少胃酸產(chǎn)生,但需注意長(zhǎng)期使用可能引起頭痛等副作用。
多潘立酮片可增強(qiáng)胃竇收縮力,加速胃排空。莫沙必利分散片通過(guò)刺激5-HT4受體改善胃腸蠕動(dòng),緩解脹氣和嘔吐。這類藥物可能引起心悸或腹瀉,心律失?;颊呱饔?。
若癥狀持續(xù)3天以上或出現(xiàn)嘔血、黑便、體重下降,需進(jìn)行胃鏡或碳13呼氣試驗(yàn)。胃潰瘍可能表現(xiàn)為規(guī)律性上腹痛,幽門螺桿菌感染常伴口臭。急性胃炎發(fā)作時(shí)可能出現(xiàn)發(fā)熱和脫水癥狀。
日常需保持規(guī)律作息,避免熬夜和精神緊張。進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)不要平臥,睡眠時(shí)可抬高床頭15-20厘米。記錄飲食日志以識(shí)別誘發(fā)因素,如某些食物會(huì)加重反酸。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)消化,但避免飯后立即劇烈運(yùn)動(dòng)。若癥狀反復(fù)發(fā)作,建議完善胃鏡檢查排除器質(zhì)性疾病,并在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥,切勿自行長(zhǎng)期服用抑酸藥物。
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