心肌勞累不等于心臟病，但可能是心臟病的早期信號(hào)。心肌勞累通常指心臟因負(fù)荷增加出現(xiàn)的暫時(shí)性功能異常，而心臟病是心臟結(jié)構(gòu)或功能的持續(xù)性病變。
心肌勞累多由短期因素誘發(fā)，如劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、睡眠不足或急性感染。這種情況下心臟需加倍工作以滿足身體需求，可能出現(xiàn)胸悶、心悸、乏力等癥狀，但休息后多能緩解。心電圖可能顯示ST-T段改變，但無心肌酶升高或心臟結(jié)構(gòu)異常。
若心肌勞累癥狀反復(fù)出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，則需警惕潛在心臟病。冠心病、心肌炎、高血壓性心臟病等疾病早期均可表現(xiàn)為心肌勞累，此時(shí)可能伴隨胸痛、呼吸困難、下肢水腫等典型癥狀。心臟超聲、冠脈造影等檢查可發(fā)現(xiàn)心肌缺血、心室肥厚等器質(zhì)性改變。
出現(xiàn)心肌勞累表現(xiàn)時(shí)，建議避免過度勞累和情緒波動(dòng)，保證每日7-8小時(shí)睡眠，限制鈉鹽攝入每日不超過5克?？蛇M(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次30分鐘。若癥狀每周發(fā)作超過2次或伴有暈厥、夜間陣發(fā)性呼吸困難，應(yīng)立即到心血管內(nèi)科就診，完善動(dòng)態(tài)心電圖、心臟彩超等檢查。日?？杀O(jiān)測血壓和心率，戒煙限酒，肥胖者需將體重指數(shù)控制在24以下。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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