發(fā)燒一般是指發(fā)熱，10歲孩子發(fā)熱38.5℃，通?？梢酝ㄟ^適當飲水、改善飲食、溫水擦拭、使用退熱貼、藥物治療等方式進行緩解。
1、適當飲水：發(fā)熱讓孩子體內(nèi)的水分快速流失，家長要多給孩子喝溫水來維持孩子身體的水分。
2、改善飲食：發(fā)熱期間，孩子可能胃口不好，此時建議家長給孩子食用稀飯、米湯、面片等清淡的飲食，還可以吃蘋果、火龍果、西瓜等水果補充維生素。
3、溫水擦拭：家長可以遵醫(yī)囑用溫熱水給孩子擦拭面部、腋窩、手心、腳心、腹股溝區(qū)等部位，通過物理降溫的方式來給孩子進行降溫。
4、使用退熱貼：此時家長也可以遵醫(yī)囑將退熱貼貼在孩子的額頭、頸動脈處、脖頸等部位，通過退熱貼起到的散熱效果來進行降溫。
5、藥物治療：如果孩子的溫度依舊沒有降下去，建議家長遵醫(yī)囑進行服用布洛芬顆粒、對乙酰氨基酚顆粒、小兒退熱口服液等藥物進行治療。
在生活中，家長注意保持清淡的飲食，讓孩子進行適量的運動，多飲水。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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