老人小腿疼痛可能與骨質(zhì)疏松、下肢動(dòng)脈硬化、腰椎間盤(pán)突出、肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)，可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、介入治療、手術(shù)治療等方式緩解。
一、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松與年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的骨量流失有關(guān)，主要表現(xiàn)為小腿隱痛、身高變矮。可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3顆粒、骨化三醇軟膠囊等藥物延緩骨量流失，日常建議增加奶制品和豆制品的攝入。
二、下肢動(dòng)脈硬化
下肢動(dòng)脈硬化由血管壁脂質(zhì)沉積引起，典型癥狀包括行走時(shí)小腿脹痛、皮膚溫度降低。臨床常用阿司匹林腸溶片、西洛他唑片、貝前列素鈉片等藥物改善血液循環(huán)，患者需嚴(yán)格戒煙并控制血壓血糖。
三、腰椎間盤(pán)突出
腰椎間盤(pán)突出多因椎間盤(pán)退行性變導(dǎo)致，除小腿放射性疼痛外常伴有腰部不適。治療可選用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、邁之靈片等藥物緩解神經(jīng)壓迫，配合牽引治療可增強(qiáng)療效。
四、肌肉勞損
肌肉勞損常由于過(guò)度運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)造成，表現(xiàn)為小腿肌肉酸痛、局部壓痛。急性期可通過(guò)冰敷緩解腫脹，后期采用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
五、關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)炎包括骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等類型，癥狀有關(guān)節(jié)腫脹、晨僵現(xiàn)象。藥物治療常用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、來(lái)氟米特片等，重癥患者可能需要關(guān)節(jié)腔注射治療。
老年人出現(xiàn)小腿疼痛應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走，注意腿部保暖，睡眠時(shí)適當(dāng)抬高患肢促進(jìn)靜脈回流。日常飲食需保證鈣質(zhì)和維生素D的充足攝入，適度進(jìn)行游泳、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌肉力量。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚顏色改變、感覺(jué)異常等情況，須及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行血管超聲、骨密度等系統(tǒng)檢查，根據(jù)病因開(kāi)展針對(duì)性治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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