人工流產(chǎn)術(shù)后需注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食及心理疏導(dǎo)。人工流產(chǎn)是終止妊娠的醫(yī)學(xué)手段,術(shù)后護(hù)理直接影響身體恢復(fù)效果。
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需臥床休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或提重物,防止子宮收縮不良導(dǎo)致出血增多。保持會(huì)陰清潔,每日用溫水清洗外陰,術(shù)后兩周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活,降低盆腔感染風(fēng)險(xiǎn)。使用衛(wèi)生巾而非衛(wèi)生棉條,及時(shí)更換避免細(xì)菌滋生。術(shù)后陰道出血通常持續(xù)3-7天,若出血量超過月經(jīng)量、出現(xiàn)發(fā)熱或劇烈腹痛需立即就醫(yī)。術(shù)后1-2周需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔無殘留,遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、頭孢克洛分散片等藥物促進(jìn)子宮修復(fù)和預(yù)防感染。術(shù)后飲食應(yīng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋,增加新鮮蔬菜水果攝入,避免生冷辛辣食物。部分女性可能出現(xiàn)焦慮、抑郁情緒,可通過傾訴、正念冥想等方式調(diào)節(jié),嚴(yán)重者需尋求心理醫(yī)生幫助。
術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免重體力勞動(dòng),注意保暖防止受涼。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣,減少會(huì)陰摩擦刺激。恢復(fù)排卵后需采取可靠避孕措施,半年內(nèi)避免再次妊娠。如出現(xiàn)月經(jīng)延遲、持續(xù)閉經(jīng)或異常分泌物,應(yīng)及時(shí)到婦科就診排查宮腔粘連等并發(fā)癥。術(shù)后身體恢復(fù)期間應(yīng)保持規(guī)律作息,戒煙戒酒,適度散步有助于促進(jìn)血液循環(huán),但需避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
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