點(diǎn)穴減肥的原理是通過刺激穴位,來緩解機(jī)體的饑餓感,進(jìn)而減少飲食的攝入量。
點(diǎn)穴減肥是根據(jù)中國(guó)傳統(tǒng)的自然療法所形成的一套減肥方法,其原理就是通過刺激穴位,來緩解機(jī)體的饑餓感,進(jìn)而減少飲食的攝入量,促進(jìn)脂肪的消耗及加快新陳代謝,以達(dá)到減肥的效果。并且,點(diǎn)穴減肥還具有調(diào)節(jié)月經(jīng)、改善便秘、降血脂等作用。一般按摩和點(diǎn)穴多集中在腹部,其他部位有頭、腿、手臂和足底等處的穴位。腹部的穴位有氣海、大巨、關(guān)元、天樞等,頭部有下關(guān)、頰車等穴位,腿部及足部有足三里、三陰交等穴位。
但是在進(jìn)行點(diǎn)穴減肥的時(shí)候,部分人會(huì)出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等不良反應(yīng),這是正常的現(xiàn)象,不用過于擔(dān)心。
在進(jìn)行點(diǎn)穴減肥之前,建議先去咨詢專業(yè)人士,了解相關(guān)注意事項(xiàng),以免對(duì)身體造成不良影響。
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