小兒濕疹的日常護(hù)理主要包括保持皮膚清潔、避免刺激因素、合理保濕、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)等措施。
小兒濕疹患者需每日用溫水清潔皮膚,水溫控制在36-38攝氏度,避免使用堿性肥皂或沐浴露。清潔后輕輕拍干水分,避免用力擦拭。頭皮濕疹可用溫和的嬰兒洗發(fā)水清洗,頻率不宜過高。
選擇純棉透氣的衣物,避免羊毛、化纖等材質(zhì)直接接觸皮膚。室內(nèi)保持適宜溫濕度,溫度20-24攝氏度,濕度50%-60%。避免接觸塵螨、花粉等過敏原,家中不要使用空氣清新劑。
清潔后3分鐘內(nèi)涂抹保濕霜,選擇不含香精、防腐劑的醫(yī)用保濕劑如凡士林、尿素軟膏等。嚴(yán)重濕疹可每2-3小時(shí)補(bǔ)涂一次,尤其注意關(guān)節(jié)屈側(cè)等易干燥部位。冬季可增加保濕頻次。
母乳喂養(yǎng)的母親需忌口辛辣、海鮮等易致敏食物。添加輔食時(shí)應(yīng)逐一嘗試,觀察3-5天無反應(yīng)后再引入新食物。常見致敏食物包括牛奶、雞蛋、花生等,需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食回避。
若出現(xiàn)皮膚滲液、化膿、發(fā)熱等癥狀,或家庭護(hù)理無效時(shí),應(yīng)及時(shí)就診。醫(yī)生可能會開具氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等外用藥物,嚴(yán)重者需口服氯雷他定糖漿等抗組胺藥。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
家長需定期修剪患兒指甲并保持清潔,睡眠時(shí)可給患兒佩戴純棉手套以防抓撓。洗澡時(shí)間控制在5-10分鐘,沐浴后立即涂抹保濕劑。記錄每日飲食和癥狀變化,幫助醫(yī)生判斷誘因。保持患兒情緒穩(wěn)定,避免過度哭鬧導(dǎo)致出汗刺激皮膚。濕疹發(fā)作期減少戶外活動,避開強(qiáng)烈日光照射。若家庭中有過敏史,應(yīng)提前告知醫(yī)生以便制定個(gè)性化護(hù)理方案。
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