91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

中醫(yī)治療頸腰膝如何化濕

1712次瀏覽

中醫(yī)治療頸腰膝濕邪阻滯可采用中藥內(nèi)服、外治法、針灸推拿、飲食調(diào)理及運動導(dǎo)引五種方式綜合干預(yù)。

一、中藥內(nèi)服

常用蒼術(shù)、薏苡仁、茯苓等健脾化濕藥物組方,如四妙丸、羌活勝濕湯等經(jīng)典方劑。濕重者加澤瀉、豬苓利水滲濕,寒濕證選用附子、干姜溫陽化濕,濕熱證配伍黃柏、梔子清熱燥濕。需根據(jù)舌脈辨證選用,濕熱痹阻型頸腰痛可用當歸拈痛湯加減。

二、外治法

中藥熏蒸選用獨活、威靈仙、伸筋草等祛風(fēng)濕藥物煎湯熏洗。膏藥外敷可用傷濕止痛膏、麝香壯骨膏貼于疼痛部位。中藥離子導(dǎo)入通過直流電將雷公藤多苷等藥物透皮吸收。寒濕型適用艾灸腎俞、命門等穴位溫經(jīng)散寒。

三、針灸推拿

針刺取穴以足三里、陰陵泉等健脾化濕要穴為主,配合局部阿是穴。推拿采用滾法、按揉法松解肌肉粘連,點按委中、承山等穴位利水消腫。拔罐在膀胱經(jīng)走罐可祛除深層濕邪,配合刮痧效果更佳。

四、飲食調(diào)理

日常可食用赤小豆、冬瓜、玉米須等利水食材,山藥、芡實健脾祛濕。忌食生冷瓜果、肥甘厚味及乳制品。濕熱體質(zhì)建議飲用土茯苓薏米茶,寒濕體質(zhì)適合生姜紅棗茶溫化水濕。

五、運動導(dǎo)引

八段錦中調(diào)理脾胃須單舉、五勞七傷往后瞧等動作可宣暢氣機。太極拳云手、摟膝拗步等招式能疏通經(jīng)絡(luò)。日??删毩?xí)靠墻蹲、飛燕式增強腰膝力量,游泳等有氧運動促進濕濁代謝。

治療期間需保持居所干燥通風(fēng),避免淋雨涉水。睡眠時注意腰膝保暖,可使用艾草護膝。慢性患者應(yīng)長期堅持功能鍛煉,配合節(jié)氣灸調(diào)理體質(zhì)。急性發(fā)作期須臥床休息,嚴重者建議中西醫(yī)結(jié)合治療。定期復(fù)查舌苔脈象變化,根據(jù)證候調(diào)整方案,濕邪完全化解通常需要3-6個月系統(tǒng)調(diào)理。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
莱西市| 舒兰市| 长沙县| 弥渡县| 永兴县| 利津县| 乌什县| 错那县| 柳江县| 铜陵市| 广宁县| 健康| 三门峡市| 阿合奇县| 平果县| 三原县| 北京市| 寻乌县| 潮州市| 勃利县| 新绛县| 湄潭县| 古田县| 安庆市| 竹山县| 井冈山市| 烟台市| 宜川县| 崇左市| 封丘县| 浮梁县| 探索| 文昌市| 邯郸县| 沐川县| 富宁县| 赞皇县| 靖边县| 浦县| 辽阳市| 甘泉县|