空腹血糖值8毫摩爾每升屬于異常升高,不符合正常范圍。正??崭寡菓?yīng)低于6.1毫摩爾每升,空腹血糖受損范圍為6.1-7.0毫摩爾每升,達(dá)到或超過7.0毫摩爾每升需考慮糖尿病可能。
空腹血糖值8毫摩爾每升提示糖代謝異常,可能由胰島素分泌不足或胰島素抵抗引起。長期血糖升高可能導(dǎo)致多飲、多尿、體重下降等癥狀,增加心腦血管疾病、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥風(fēng)險。建議重復(fù)檢測空腹血糖及糖化血紅蛋白,必要時進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)以明確診斷。日常需減少精制糖和高升糖指數(shù)食物攝入,增加全谷物和膳食纖維攝入量。規(guī)律有氧運(yùn)動如快走、游泳有助于改善胰島素敏感性。
發(fā)現(xiàn)空腹血糖升高后應(yīng)定期監(jiān)測血糖變化,建立飲食運(yùn)動記錄,控制每日總熱量攝入,保持BMI在18.5-23.9之間。避免熬夜和過度精神緊張,吸煙者應(yīng)戒煙,限制酒精攝入。每3-6個月檢查糖化血紅蛋白和血脂水平,每年進(jìn)行眼底檢查和神經(jīng)病變篩查。若確診糖尿病需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等藥物,不可自行調(diào)整劑量。出現(xiàn)視力模糊、手足麻木等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
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