眼睛模糊不清可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障、青光眼等原因引起，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液滴眼、驗光配鏡、手術(shù)治療等方式改善。
1、視疲勞
長時間近距離用眼或過度使用電子屏幕會導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)視物模糊、眼脹等癥狀。建議每用眼40分鐘休息5分鐘，遠(yuǎn)眺綠色植物緩解疲勞。熱敷眼周或遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等藥物輔助治療。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快時，角膜表面潤滑度下降會出現(xiàn)間歇性視物模糊，伴隨眼部干澀、異物感?？蛇x用不含防腐劑的人工淚液如聚乙烯醇滴眼液，嚴(yán)重者需進(jìn)行淚小點栓塞術(shù)。使用加濕器、避免長時間佩戴隱形眼鏡有助于改善癥狀。
3、屈光不正
近視、遠(yuǎn)視或散光未及時矯正時，光線無法準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上會造成持續(xù)性視物模糊。需通過醫(yī)學(xué)驗光確認(rèn)度數(shù)，佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡。18歲以上患者可考慮激光手術(shù)矯正，如全飛秒激光手術(shù)。
4、白內(nèi)障
晶狀體混濁導(dǎo)致的視力下降多見于老年人，表現(xiàn)為漸進(jìn)性無痛性視物模糊，可能伴有眩光感。早期可使用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進(jìn)展，成熟期需行超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)恢復(fù)視力。
5、青光眼
眼壓升高壓迫視神經(jīng)會引起視野缺損和視力模糊，急性發(fā)作時伴隨眼痛頭痛。確診后需長期使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液控制眼壓，必要時選擇小梁切除術(shù)或引流閥植入術(shù)防止視功能進(jìn)一步損害。
日常應(yīng)注意保持用眼環(huán)境光線適宜，避免在黑暗環(huán)境中使用電子設(shè)備。飲食中多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，適量補充葉黃素酯。出現(xiàn)突然視力下降、視野缺損等急癥癥狀時須立即就醫(yī)，糖尿病患者需定期進(jìn)行眼底檢查。40歲以上人群建議每年測量眼壓并檢查視神經(jīng)狀況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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