維生素B片主要用于補(bǔ)充B族維生素,具有促進(jìn)代謝、維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)健康、改善皮膚黏膜功能等作用。維生素B片的功能主要有預(yù)防維生素B缺乏癥、輔助治療口腔潰瘍、緩解疲勞、改善貧血、調(diào)節(jié)情緒。
維生素B片可預(yù)防因飲食不均衡或吸收障礙導(dǎo)致的維生素B缺乏。維生素B1缺乏可能引起腳氣病,維生素B2缺乏可能導(dǎo)致口角炎,維生素B12缺乏可能誘發(fā)巨幼細(xì)胞性貧血。復(fù)合維生素B片通常包含硫胺素、核黃素、煙酸等多種成分,能全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)缺口。建議存在長(zhǎng)期偏食或胃腸吸收障礙者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
維生素B2和維生素B6參與黏膜修復(fù),缺乏時(shí)易引發(fā)反復(fù)口腔潰瘍。臨床常用復(fù)合維生素B片搭配維生素C片輔助治療,如維生素B2片聯(lián)合西瓜霜噴劑可加速潰瘍愈合。但需注意口腔潰瘍也可能與免疫因素相關(guān),持續(xù)不愈需排查白塞病等病因。
維生素B1參與能量代謝,維生素B12維持神經(jīng)髓鞘功能,兩者缺乏會(huì)導(dǎo)致倦怠乏力。維生素B片能幫助轉(zhuǎn)化碳水化合物為能量,改善慢性疲勞綜合征。對(duì)于長(zhǎng)期熬夜或體力消耗大者,可短期補(bǔ)充維生素B族,但需避免過(guò)量以免引發(fā)頭痛等不良反應(yīng)。
維生素B6參與血紅素合成,維生素B12和葉酸缺乏會(huì)導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血。維生素B片常與琥珀酸亞鐵片等鐵劑聯(lián)用治療營(yíng)養(yǎng)性貧血。但貧血病因復(fù)雜,地中海貧血等遺傳性疾病需針對(duì)性治療,不可僅依賴維生素B補(bǔ)充。
維生素B6是合成5-羥色胺的輔酶,維生素B12缺乏可能引發(fā)抑郁癥狀。臨床中維生素B片可作為輕度焦慮抑郁的輔助治療,如維生素B6片聯(lián)合帕羅西汀片使用。但嚴(yán)重情緒障礙需心理干預(yù)和專項(xiàng)藥物治療,不可替代專業(yè)診療。
服用維生素B片期間應(yīng)避免飲酒以免影響吸收,長(zhǎng)期大劑量使用可能引發(fā)周圍神經(jīng)病變,建議定期檢測(cè)血藥濃度。日??赏ㄟ^(guò)攝入瘦肉、全谷物、深綠色蔬菜等食物補(bǔ)充B族維生素,特殊人群如孕婦、酗酒者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。出現(xiàn)皮膚潮紅、胃腸不適等不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)及時(shí)停藥就醫(yī)。
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