91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

鬼針草的功效與營(yíng)養(yǎng)成分

3399次瀏覽

朱明煒 主任醫(yī)師去掛號(hào)

三甲北京醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科

鬼針草具有清熱解毒、活血散瘀、利濕消腫等功效，主要營(yíng)養(yǎng)成分包括黃酮類化合物、揮發(fā)油、有機(jī)酸及多種微量元素。

1、功效

鬼針草在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中常用于治療咽喉腫痛、跌打損傷及濕熱黃疸。其黃酮類成分如槲皮素能抑制炎癥因子釋放，揮發(fā)油則通過(guò)促進(jìn)局部血液循環(huán)加速瘀血消散?，F(xiàn)代研究顯示其提取物對(duì)金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用。

2、活性成分

鬼針草含有的異鼠李素等黃酮苷具有抗氧化特性，可清除自由基。揮發(fā)油中以萜烯類物質(zhì)為主，約占總量60%，這些成分協(xié)同作用增強(qiáng)其抗炎效果。微量元素中鐵、鋅含量較高，每100克干燥品分別達(dá)8.7毫克和2.3毫克。

3、藥用價(jià)值

臨床多用于濕熱型皮膚病輔助治療，其水煎劑外敷可緩解濕疹滲出。與白鮮皮配伍使用時(shí)可增強(qiáng)止癢效果，但孕婦慎用。實(shí)驗(yàn)表明其乙醇提取物能降低四氯化碳誘導(dǎo)的肝損傷模型轉(zhuǎn)氨酶水平。

4、食用方法

嫩葉可焯水后涼拌，每日食用量建議不超過(guò)50克新鮮品。干燥全草煎煮時(shí)間需控制在15分鐘內(nèi)以避免有效成分分解。部分地區(qū)將其與瘦肉燉湯用于暑熱煩渴的食療。

5、注意事項(xiàng)

體質(zhì)虛寒者長(zhǎng)期服用可能引發(fā)腹瀉，需配伍生姜調(diào)節(jié)。采收時(shí)應(yīng)避開污染源，其莖葉表面絨毛易吸附重金屬。新鮮植株汁液接觸皮膚可能引起光敏反應(yīng)，處理時(shí)建議佩戴手套。

使用鬼針草時(shí)應(yīng)注意體質(zhì)辨證，濕熱證候者更適合應(yīng)用。日常保存需置于陰涼干燥處，避免霉變。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用，不可替代正規(guī)藥物治療。搭配薏苡仁、赤小豆等利濕食材可增強(qiáng)食療效果，但連續(xù)服用不宜超過(guò)兩周。出現(xiàn)皮疹、惡心等不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦健康資訊精選問(wèn)答