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左邊膝蓋關(guān)節(jié)后面疼怎么回事

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左邊膝蓋關(guān)節(jié)后面疼可能與半月板損傷、腘窩囊腫、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶拉傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，可通過休息制動、藥物治療、穿刺引流、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、半月板損傷

劇烈運動或膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)可能導(dǎo)致半月板撕裂，表現(xiàn)為膝后側(cè)刺痛、關(guān)節(jié)交鎖感。急性期需冰敷并佩戴護膝，醫(yī)生可能建議口服塞來昔布膠囊緩解疼痛，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)?？祻?fù)期應(yīng)避免深蹲和爬樓梯。

2、腘窩囊腫

膝關(guān)節(jié)滑液積聚形成的貝克囊腫會壓迫后方神經(jīng)血管，引發(fā)脹痛感，屈膝時癥狀加重。超聲引導(dǎo)下穿刺抽液可暫時緩解，但需同步治療原發(fā)病如骨關(guān)節(jié)炎。囊腫較大時需手術(shù)切除，術(shù)后需保持膝關(guān)節(jié)伸直位制動。

3、骨關(guān)節(jié)炎

中老年患者軟骨磨損會刺激腘窩處滑膜，晨起僵硬感明顯，活動后疼痛減輕?？删植客磕p氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊營養(yǎng)軟骨。超重者需減重，避免長時間跪姿或爬山等負(fù)重活動。

4、韌帶拉傷

后交叉韌帶損傷常見于運動撞擊傷，表現(xiàn)為膝后部深層酸痛、下樓梯不穩(wěn)。急性期需彈性繃帶加壓包扎，服用洛索洛芬鈉片消炎鎮(zhèn)痛。韌帶完全斷裂者需關(guān)節(jié)鏡下重建術(shù)，康復(fù)期需進行股四頭肌等長收縮訓(xùn)練。

5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積在腘窩滑囊會引發(fā)夜間劇痛，局部皮膚發(fā)紅發(fā)熱。發(fā)作期需服用秋水仙堿片，配合碳酸氫鈉片堿化尿液。日常需限制海鮮、動物內(nèi)臟攝入，每日飲水保持2000毫升以上促進尿酸排泄。

膝關(guān)節(jié)后方疼痛患者應(yīng)選擇平底鞋減少關(guān)節(jié)沖擊，睡眠時在腘窩處墊軟枕保持微屈狀態(tài)?？蛇M行直腿抬高、坐位伸膝等低強度訓(xùn)練增強肌肉穩(wěn)定性，避免突然轉(zhuǎn)向或跳躍動作。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨關(guān)節(jié)腫脹發(fā)熱，須盡快至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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