備孕期一般可以打乙肝疫苗,接種乙肝疫苗有助于預防乙型肝炎病毒感染,對母嬰健康均有保護作用。
乙肝疫苗屬于滅活疫苗,不含活病毒,理論上不會對胎兒發(fā)育造成影響。世界衛(wèi)生組織及我國疾控中心均建議,育齡女性在懷孕前完成乙肝疫苗接種程序,以降低孕期感染風險。若備孕期間發(fā)現(xiàn)乙肝表面抗體陰性或抗體水平不足,可按照0-1-6個月的標準程序接種三針疫苗。接種后需間隔1個月再懷孕,以確保疫苗充分產(chǎn)生免疫應答。對于既往未完成全程接種或抗體水平不明的女性,建議在孕前檢測乙肝五項,根據(jù)結(jié)果決定是否需要補種。
極少數(shù)情況下,若女性存在急性發(fā)熱性疾病、嚴重過敏體質(zhì)或既往對乙肝疫苗成分過敏,應暫緩接種并咨詢醫(yī)生。免疫功能低下者可能需調(diào)整接種方案。若接種后短期內(nèi)意外懷孕,通常無須終止妊娠,但需加強孕期乙肝病毒監(jiān)測。
備孕期間除接種疫苗外,建議夫妻雙方共同進行孕前檢查,包括乙肝、梅毒、艾滋病等傳染病篩查。保持規(guī)律作息,避免吸煙飲酒,適量補充葉酸和鐵劑。合理膳食可多選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類、豆制品,以及新鮮蔬菜水果。適度運動如散步、瑜伽有助于增強體質(zhì),但需避免劇烈運動。若接種疫苗后出現(xiàn)局部紅腫或低熱,可通過冷敷和休息緩解,持續(xù)不適需就醫(yī)。
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