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艾灸有什么作用與功效

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艾灸具有溫經(jīng)散寒、行氣活血、扶陽固脫、升陽舉陷、防病保健等作用與功效,適用于寒濕痹痛、氣血瘀滯、陽氣虛脫等多種病癥的輔助治療。

1、溫經(jīng)散寒

艾灸通過燃燒艾條產(chǎn)生的溫熱刺激作用于經(jīng)絡穴位,可驅(qū)散體內(nèi)寒邪,改善因寒濕凝滯引起的關節(jié)疼痛、胃脘冷痛、痛經(jīng)等癥狀。尤其對風寒濕痹、慢性腹瀉等寒性疾病效果顯著。

2、行氣活血

艾灸的熱力能促進局部血液循環(huán),疏通經(jīng)絡瘀堵,緩解氣滯血瘀導致的肩頸僵硬、腰腿酸痛。對跌打損傷后期腫脹、女性經(jīng)血不暢等氣血運行障礙問題有調(diào)理作用。

3、扶陽固脫

艾灸關元、神闕等穴位可溫補脾腎陽氣,改善陽氣虛脫引起的久瀉不止、遺尿滑精、四肢厥冷等癥狀。對產(chǎn)后體虛、大病初愈等元氣耗傷狀態(tài)具有恢復作用。

4、升陽舉陷

通過艾灸百會、足三里等穴位,能升提下陷的中氣,緩解臟器下垂引起的胃下垂、子宮脫垂、脫肛等癥狀。配合適當體位調(diào)節(jié)效果更佳。

5、防病保健

定期艾灸足三里、氣海等保健穴位可增強免疫力,調(diào)節(jié)亞健康狀態(tài)。對易感冒、疲勞綜合征等免疫力低下情況有預防作用,但需長期堅持才能顯現(xiàn)效果。

進行艾灸時需選擇質(zhì)量合格的艾條,避免燙傷皮膚,施灸后注意保暖避風。陰虛火旺、實熱證及皮膚破損者禁用,孕婦腰骶部與腹部慎灸。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下根據(jù)體質(zhì)辨證選穴,每周2-3次為宜,配合規(guī)律作息和適度運動能增強調(diào)理效果。若出現(xiàn)頭暈、心慌等不適反應應立即停止操作。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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