貧血可能由鐵缺乏、維生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障礙、遺傳性疾病等原因引起,通常表現(xiàn)為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。
鐵是血紅蛋白合成的重要原料,鐵攝入不足或吸收障礙會導(dǎo)致缺鐵性貧血。長期素食、胃腸疾病影響鐵吸收、月經(jīng)量過多等因素均可引發(fā)。治療需補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊,同時增加紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物攝入。
維生素B12參與紅細(xì)胞成熟過程,缺乏時會導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血。常見于長期嚴(yán)格素食者、胃切除術(shù)后患者。治療需肌注維生素B12注射液或口服甲鈷胺片,日常可適量食用魚類、蛋類等食物。
消化道潰瘍、痔瘡反復(fù)出血、女性月經(jīng)過多等慢性失血會持續(xù)消耗體內(nèi)鐵儲備。需針對原發(fā)病治療,如使用奧美拉唑腸溶膠囊治療胃潰瘍,同時配合鐵劑補(bǔ)充。
再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等疾病會導(dǎo)致骨髓造血功能下降??赡艹霈F(xiàn)感染、出血傾向等伴隨癥狀。需使用環(huán)孢素軟膠囊等免疫抑制劑或進(jìn)行造血干細(xì)胞移植。
地中海貧血、鐮刀型貧血等遺傳性血紅蛋白病會導(dǎo)致紅細(xì)胞壽命縮短?;颊叨嘤屑易迨?,可能伴隨黃疸、脾腫大等癥狀。治療需定期輸血或使用羥基脲片控制癥狀。
貧血患者日常應(yīng)注意均衡飲食,適量增加富含鐵、葉酸、維生素B12的食物攝入,如瘦肉、綠葉蔬菜等。避免濃茶、咖啡影響鐵吸收,適度進(jìn)行有氧運(yùn)動改善血液循環(huán),定期監(jiān)測血常規(guī)指標(biāo)變化,癥狀持續(xù)或加重時需及時就醫(yī)完善骨髓穿刺等檢查明確病因。
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