七個月寶寶便秘可通過調(diào)整飲食結構、腹部按摩、補充水分、使用益生菌、必要時遵醫(yī)囑用藥等方式治療。便秘通常由飲食不當、水分不足、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、先天性腸道疾病等原因引起。
1、調(diào)整飲食結構
母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需增加膳食纖維攝入，如西藍花、燕麥等。已添加輔食的寶寶可適量食用南瓜泥、蘋果泥等富含膳食纖維的食物。避免過早引入高蛋白、低纖維的輔食。每日輔食中蔬菜水果應占三分之一以上，逐步增加全谷物類食物比例。
2、腹部按摩
家長可在寶寶空腹時，用掌心順時針輕柔按摩其腹部，從右下腹開始經(jīng)右上腹、左上腹至左下腹，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩能促進腸蠕動，配合屈腿運動效果更佳。注意力度需輕柔，按摩前后可配合熱敷。
3、補充水分
兩餐之間適量喂溫水，每日總飲水量約150-200毫升。夏季或發(fā)熱時需增加水量?？蛇x用鴨嘴杯訓練自主飲水，水中可添加少量鮮榨果汁。避免一次飲用過量，應少量多次補充。觀察尿液顏色，淡黃色為適宜狀態(tài)。
4、使用益生菌
可遵醫(yī)囑選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌。益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，增強消化功能。需用40℃以下溫水沖服，避免與抗生素同服。連續(xù)使用2-4周，癥狀緩解后逐漸減量。
5、遵醫(yī)囑用藥
頑固性便秘可在醫(yī)生指導下使用乳果糖口服溶液、小兒開塞露等藥物。乳果糖通過滲透作用軟化糞便，開塞露能刺激直腸排便反射。嚴禁長期依賴藥物，用藥期間需記錄排便情況。若伴隨腹脹、嘔吐需排除腸梗阻等器質(zhì)性疾病。
日常護理中需記錄寶寶排便頻率、糞便性狀，建立規(guī)律排便習慣?？啥〞r把便，選擇餐后30分鐘進行。注意保持肛門清潔，便后用溫水清洗。衣著需寬松舒適，避免久坐不動。若便秘持續(xù)3天以上或出現(xiàn)便血、哭鬧拒食等情況，應及時就醫(yī)排查先天性巨結腸等疾病。哺乳期母親應保持心情愉悅，避免焦慮情緒影響寶寶。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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