高血壓會(huì)對(duì)血管造成持續(xù)性損傷,主要影響包括血管內(nèi)皮功能紊亂、動(dòng)脈硬化加速、血管壁結(jié)構(gòu)改變等。
長(zhǎng)期高血壓狀態(tài)下,血流對(duì)血管壁的機(jī)械壓力增加,導(dǎo)致血管內(nèi)皮細(xì)胞受損。內(nèi)皮細(xì)胞功能障礙會(huì)減少一氧化氮分泌,引發(fā)血管收縮異常和炎癥反應(yīng)。血管平滑肌細(xì)胞在高壓刺激下異常增殖,同時(shí)膠原纖維沉積增加,彈性纖維斷裂,最終導(dǎo)致動(dòng)脈壁增厚和彈性下降。
高血壓還會(huì)激活腎素-血管緊張素系統(tǒng),促使血管緊張素Ⅱ過度生成。這種物質(zhì)不僅引起血管強(qiáng)烈收縮,還會(huì)刺激血管中層平滑肌細(xì)胞遷移至內(nèi)膜,加速動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成。微小動(dòng)脈在長(zhǎng)期高壓作用下發(fā)生玻璃樣變性,管腔逐漸狹窄,影響末梢器官血液供應(yīng)。
高血壓患者需定期監(jiān)測(cè)血壓變化,遵醫(yī)囑規(guī)范使用降壓藥物如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等。日常應(yīng)保持低鹽飲食,每日鈉鹽攝入不超過5克,多食用富含鉀離子的香蕉、菠菜等食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等,避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓驟升。戒煙限酒,保持規(guī)律作息,控制體重在正常范圍,定期檢查血脂、血糖等指標(biāo),預(yù)防血管并發(fā)癥發(fā)生。
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